Головокружение при шейном остеохондрозе

В результате изношенности и деформации шейных позвонков происходит спазмирование окружающих мышц и сосудов, из-за чего головной мозг недополучает кислород и другие ценные вещества. Это явление провоцирует головокружение при шейном остеохондрозе – именно этот недуг и является следствием деформации позвонков в этом отделе позвоночника. Такие проявления случаются в виде эпизодов или продолжаются постоянно, усиливаясь при резких движениях шеей, ее поворотах в разные стороны. В группу риска попадают люди в возрастной категории от 25 до 50 лет. При подозрении на данную патологию все же не стоит себе ставить диагноз самостоятельно – необходимо посетить кабинет специалиста.

Симптомы головокружения при шейном остеохондрозе

Головокружение обычно возникает после ночного сна, когда человек пытается встать с постели. Этот же симптом наблюдается при кручении головой. Также больному может казаться, будто окружающие предметы куда-то уплывают, он теряет чувство равновесия и ориентацию в пространстве, ему кажется, будто земля под ногами шатается.

Шейный остеохондроз сопровождается следующими симптомами:

1. Звуки хруста при движениях головы. Затрудненность в поворачивании шеи.
2. Боли в области плеч, затылка, шеи, рук. Возможна мышечная слабость в руках.
3. Между лопатками ощущается жжение.
4. Боли тянущего характера в левой части груди, отдающие в соответствующую руку, в которой может ощущаться онемение или «мурашки».
5. Частая общая слабость, ощущение усталости, иногда – головные боли.
6. Шейный остеохондроз может повлечь за собой серьезные последствия в виде нарушений органов слуха, сердца и др.
7. Возможны двоение перед глазами и тошнота, иногда онемение в области языка, лица.

Причины головокружения при шейном остеохондрозе

Позвонки шеи ежедневно испытывают немалую нагрузку, несмотря на свои скромные размеры, – поддержание головы человека в правильном положении весь период его бодрствования. В случае даже небольшого смещения позвонков происходит передавливание нервов и сосудов. Головокружение – это реакция на передавливание позвоночной артерии. В результате ухудшается снабжение кровью участка мозга, ответственного за верную работу вестибулярного аппарата. Также происходит кислородное голодание.

Развивается остеохондроз постепенно, в течение продолжительного промежутка времени. Сначала протекает бессимптомно, явно заявляет о себе уже на последних стадиях развития.

Основные причины появления патологии:

1. Остеохондрозу шейного отдела в большей степени подвержены люди, которые часто вынуждены находиться в условиях вибрации. Например, водители грузовых автомобилей.
2. Малая подвижность. Всегда следует помнить, что движение – это жизнь. Гиподинамия ведет к развитию многих патологий, в том числе и остеохондроза. Поэтому так важно включить в свой ежедневный график занятия фитнесом или йогой. Как минимум нужно делать небольшую зарядку с утра или в любое другое удобное время.
3. Нарушение осанки. Ею страдают многие школьники и студенты, из которых затем вырастают взрослые люди с нарушениями здоровья. Здесь страдает не только шея, но и другие участки позвоночника. Важно следить за осанкой своего ребенка с ранних лет. Про свою забывать тоже не стоит.
4. Неудобное место для сна. Правильное положение тела во время ночного отдыха очень важно – от этого зависит здоровье позвоночника. Подберите для себя наиболее удобный матрас и подушку, желательно ортопедические.
5. Наследственная предрасположенность.
6. Интоксикация организма.
7. Перенесенные инфекции.
8. Нарушения метаболизма. Могут происходить в связи с каким-то заболеваниями или неправильно составленным рационом. При этом важно помнить и про ежедневную норму воды, которую должен выпивать человек – 30 мл на 1 кг веса тела. Это является залогом качественного обмена веществ.
9. Стресс, эмоциональное напряжение.
10. Солевой дисбаланс в организме. Для нормальной работы организму необходимо правильное распределение соли для ее обмена между мышечной и костной тканями. При гиподинамии этот обмен замедлен, что провоцирует дисбаланс. Соль копится в физически пассивных участках и органах – печени, почках, суставах, в том числе шейного отдела.
11. Смена распорядка дня, образа жизни.
12. Неправильное питание, в результате которого образовался лишний вес. Неимоверная нагрузка на шейный отдел провоцирует дегенеративные процессы, изнашиваемость позвонков. Сюда же можно включить недостаток некоторых микроэлементов в рационе (кальций, магний, селен, калия и др.).
13. Некоторые виды травм.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе

Важно знать, что головокружение – это всего лишь один из симптомов остеохондроза. Поэтому нужно начать с лечения этого недуга, тогда и головокружение отступит. Обратитесь за помощью к врачу, не забыв настроиться на долговременную работу по изменению стиля жизни, привычек, если вы действительно хотите победить болезнь.

Первичный диагноз ставит невролог, который дает пациенту направление на МРТ или компьютерную томографию. Более узкий специалист, занимающийся лечением такой патологии, – вертебролог (или вертеброневролог).

Лечение остеохондроза проводится комплексно и включает в себя ряд мероприятий:

1. Прием медикаментов, призванных расширять сосуды для улучшения кровообращения. Они помогают снизить проявление головокружения, однако не лечат причину. Наиболее известные таблетки от головокружения: циннаризин и вазобрал. Они повышают кровоснабжение мозга и помогают избежать кислородного голодания, что улучшает реакцию и память без последствий для ночного сна. В качестве обезболивающих назначаются анальгетики. Противовоспалительные средства, соответственно, необходимы для снятия воспалений. А для улучшения метаболизма прописывают комплексные витаминные препараты, но чаще всего – группы В, вводимые внутримышечно.
2. Массаж и мануальная терапия. Специалист произведет действия, помогающие снять спазм, улучшить местный обмен веществ, благодаря чему ускорится вывод вредных веществ. Это происходит за счет притока и оттока крови во время лечебных манипуляций. Если у вас нет возможности посещать мануального терапевта, то нужно хотя бы делать самомассаж в домашних условиях.
3. Физиотерапевтические методы являются отличным дополнением к основному лечению. Они помогают улучшить обмен веществ, снять боли и воспаления посредством:

• лазера;
• магнитотерапии;
• низкочастотного тока;
• УФ-терапии.

4. Вытяжение позвоночника. Такая методика носит название детензор-лечение и представляет собой бережное вытяжение позвоночника на спецматрасе. В результате такой терапии возрастает межпозвонковое пространство, улучшаются обменные процессы, а головокружения и боли проходят.
5. Рефлексотерапия. Здесь используется воздействие на акупунктурные точки, расположенные вдоль позвоночника, при помощи электротока, лазера, магнитного поля и т. д. В итоге лечения с позвонков снимаются блокировки, разжижается кровь, улучается местный метаболизм, головные боли и головокружение отступают.
6. Лечебная физкультура. Для комплексного лечения остеохондроза разработаны особые упражнения, выполнение которых укрепляет мышечный корсет, улучшает ток крови, повышает подвижность позвонков, восстанавливает пластичность мышц.

Народные средства при шейном остеохондрозе

Домашние рецепты хоть и просты в применении, все же следует перед их использованием получить одобрение лечащего врача.

1. Мед является отличным лечебным средством. После разогрева зоны воздействия (например, после принятия ванны) производят массаж или самомассаж около пяти минут, после чего втирают мед. Такие действия повторяют трижды, затем накрывают обрабатываемую область шерстяным платком.
2. Для следующего способа понадобится свежий лист хрена. Его прикладывают к шее и заматывают теплым шарфом. При отсутствии жжения лист можно оставить на ночь. Если лист в итоге подсушится, это говорит о том, что в области шейного отдела идет воспалительный процесс.
3. Свежий корень хрена натереть в количестве пары чайных ложек. Затем состав положить в марлю, которую следует приложить к области шеи. Сверху накрыть пищевой пленкой. Держат такой компресс не более 1,5 минут, затем снимают и промывают обработанный участок теплой проточной водой.

Профилактика шейного остеохондроза

Для профилактики этой патологии следует выполнять ряд действий:

1. Избегать переохлаждений организма.
2. Регулярно делать упражнения, помогающие укрепить мышечный корсет, в том числе шеи.
3. Избегать нагрузок и повреждений позвонков: не носить лишний раз тяжести, не делать резких движений, прыжков, избегать травм, падений, ударов. Важно постоянно следить за правильностью своей осанки.
4. Избегать нервных потрясений, ссор. Так как мышечные спазмы, возникающие в таких ситуациях, нередко становятся провоцирующим фактором для развития патологии.
5. Составить грамотное меню на каждый день, которое будет богато всеми необходимыми микроэлементами и веществами.
6. Бросить все вредные привычки, так как, например, курение провоцирует сужение спазмов сосудов.

Головокружение – это лишь «верхушка айсберга» проблем и патологий, которые может спровоцировать остеохондроз шейного отдела. При подозрении на это заболевания надо в скорейшем времени посетить врача и начать лечебные и профилактические мероприятия. Грамотный специалист подскажет, как избавиться от головокружения и вызывавшего его заболевания.

Головокружение при шейном остеохондрозе: видео